당뇨의 초기증상과 당뇨에 대처하는 추천 생활방식

당뇨는 현대인들이 안고 가는 가장 골치 아픈 질환 중 하나입니다. 과도한 영영 섭취 및 고 칼로리 군것질 그리고 사회 활동을 영위하며 피할 수 없는 술자리, 회식 등등 뭐 좀 하려고 하면 그 골치 아픈 당뇨가 자꾸 망설이고 쭈뼛 쭈뼛하게 만드는데요. 더군다나 집안에 당뇨 병력이 있어 정말 먹고 싶은 것을 참아가면서 관리를 했음에도 결국 당뇨라는 성적표를 받아보면 망연자실해지고 앞으로 어떠한 난관이 다가올지 막막해지며 심리적 불안과 공포에 인간관계도 힘들어지는 경우를 보곤 합니다. 그럼 당뇨를 알아 차릴수 있는 간단한 자가 진단 증상이 무엇이 있는지와 이를 관리하기 위해 적용하면 좋은 생활 꿀팁(뭘 사 먹는 것은 절대 아님!!^^)을 알아보겠습니다. 자신이 당뇨인지 여부를 눈치 챌수 있는 신호들 소변을 보..

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• · 2023. 12. 22.
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당뇨병 성인병의 원인인 당뇨병에 대해 알아보겠습니다.

당뇨병 성인병의 원인이며 모든 현대 성인들의 두려움의 대상인 당뇨병에 대해 그 원인과 증상 그리고 대처방법에 대해 이야기 해보겠습니다. 당뇨병 [ diabetes mellitus] 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것으로 성인에게 잘 나타나는 만성 질병이며 소변에서 포도당을 배출하게 된다. 원인 제1형 당뇨병은 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인 제2형 당뇨병은 거의 모든 성인 당뇨병의 일환으로 인슐린이 기능 저하로 인하여 발생한다. 인슐린이 없거나 모자른 것인가 아니면 인슐린이 제기능을 못하는 것이냐로 구분 성인병인 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의..

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• · 2023. 10. 7.
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